Martin Ryding er født den 1. januar 1900 i Frederiksberg. Karrieren begyndte i Boldklubben Frem, inden Martin fandt vej til landsholdet. I 1923 fik Martin sin A-landsholdsdebut mod Tjekkoslovakiet i Prag, Tjekkiet. En kamp som Danmark vandt 2-0. I alt nåede Martin at optræde i 1 A-landskampe.