Mette Nielsen er født den 15. juni 1964 i Randers. Hendes første klub var Vorup FB. A-landsholdskarrieren tog sin begyndelse i 1989 mod Italien i Reggio Emilia, Italien. En kamp som Danmark tabte 2-3. Mette Nielsen har spillet 22 kampe for det danske A-landshold.
| År | Kampe | Mål | Rolle |
|---|---|---|---|
| 1989 | 5 | – | Starter + ind |
| 1990 | 6 | – | Starter + ind |
| 1991 | 11 | – | Starter + ind |
| I alt | 22 | – |