Tenna Kappel er født den 20. marts 1992 i Odense. Hendes første klub var Nr. Vium GF. I 2014 fik Tenna sin A-landsholdsdebut mod Japan i Parchal, Portugal. Kampen endte med et dansk nederlag på 0-1. Tenna Kappel har spillet 5 kampe for det danske A-landshold.
| År | Kampe | Mål | Rolle |
|---|---|---|---|
| 2014 | 2 | – | Starter + ind |
| 2015 | 3 | – | Indskiftet |
| I alt | 5 | – |